Teneriffa bietet mit seinem milden Klima, der abwechslungsreichen Landschaft und guter Infrastruktur beinahe ideale Voraussetzungen für einen Trailrunning-Urlaub. Mario und Isa haben zahlreiche Pfade auf der Kanareninsel beackert, waren unterwegs in zerklüfteten Gebirgszügen, einsamen Canyons, geheimnisvollen Nebelwäldern und wilden Küstenabschnitten.
Unser Fazit: Teneriffa ist eine absolute Empfehlung für deinen nächsten Trailrunning-Trip!
San Andres – perfekter Standort für einen Trailrunningurlaub auf Teneriffa
Auch wenn große Gebiete der Sonneninsel vom Pauschaltourismus geprägt sind, so finden sich noch sehr ursprüngliche Landstriche und einsame Bergdörfer, wo das Leben der Einheimischen seit Jahrzehnten seinen unveränderten Gang nimmt.
Ganz besonders empfehlen können wir euch das Anaga-Gebirge im Nordosten der Insel, mit San Andres als Ausgangspunkt für euren Trailrunningurlaub. Das beschauliche Fischerdorf San Andres ist vom Massentourismus glücklicherweise verschont geblieben. Zahlreiche Proteste der Einheimischen verhinderten, dass geplante Hotelklötze die unberührte Natur zerstören. Stattdessen dominiert ein überschaubares Angebot an privaten Unterkünften und Ferienwohnungen, in denen man die Herzlichkeit und Gastfreundschaft der Tinerfenos hautnah erleben kann. Sonniges Urlaubsfeeling gibt es natürlich inklusive: Mit der weitläufigen Playa de La Teresitas hat San Andres einen zwei Kilometer langen Hausstrand, der dank seiner Weitläufigkeit nie überlaufen wirkt. Nach einen anstrengenden Traillauf lädt die Playa zu einem erfrischenden Bad und am Abend zu einem gemütlichen Barfuß-Spaziergang ein. Der Tag lässt sich hier im romantischen Sonnenuntergang bestens ausklingen, wenn die bunten Fischerboote sanft im Wasser schaukeln.
Darüber hinaus liegt die Hauptstadt Santa Cruz de Teneriffa nur unweit von San Andres entfernt. Hier findet man alles, was das Herz für einen Großstadtausflug begehrt.
Anaga-Gebirge
San Andres liegt unmittelbar an den Ausläufern des Anaga-Gebirges, wo ihr Teneriffas wildeste und ursprünglichste Landschaft findet. Das Anaga erreicht ihr mit dem öffentlichen Bus oder einem Mietwagen über spektakuläre Haarnadelkurven. Hier oben präsentiert sich ein wahres El-Dorado für ausgiebige Trailrunning- und Wandertouren. Dem Abwechslungsreichtum sind wenig Grenzen gesetzt! Ein weit verzweigtes Netz von Wanderpfaden durchzieht den schönsten Gebirgszug der Sonneninsel. Für jeden Anspruch wird hier was geboten: Vom flowigen Küsentrail bis hin zu steilen und extrem verblockten Felspfaden findet ihr alles, was das Trailläuferherz begehrt!
Teno-Gebirge
Im Osten der Insel findet ihr darüber hinaus das Teno-Gebirge, welches sich sich bis zu einer Höhe von 1345 Meter erhebt. Das Gebirge ist von einer Vielzahl tiefer Schluchten (Barrancos) durchzogen, die Richtung Küste hin abfallen. Zahlreiche Wanderrouten laden zu ausgiebigen Trailrunning-Touren ein.
Unser Tipp: Einfach den Rother Wanderführer für die Tourenplanung verwenden, der eine Vielzahl von Routen im Anaga und Teno beschreibt. Neben den bekannten Wanderwegen sind hier auch einige Insidertipps dabei, welche euch durch einsame Canyons, verwachsene Kraxelpfade und zu abgelegenen Badebuchten führen.
Pico del Teide – Tor zur Hölle
Wenn ihr auf Teneriffa verweilt, solltet ihr euch einen Ausflug zum Pico del Teide – mit 3715m der höchste Berg Spaniens – nicht entgehen lassen. Majestätisch erhebt er sich aus dem Herzen Teneriffas. Über eine vulkanische Mondlandschaft erreicht ihr den Gipfel auf einer mehrstündigen Tour, wenn ihr von den nächst gelegensten Parkplätze startet (Achtung: rechtzeitig anfahren, Parkplätze sehr begrenzt). Vom Parkplatz aus sind etwa 1400 Höhenmeter bis zum Tor der Hölle zu überwinden, wie die Ureinwohner den Vulkan nennen. Belohnt werdet ihr mit einem fantastischen Blick über die Kanaren und an klaren Tagen bis ins hohe Atlasgebirge von Marokko. Im Aufstieg existiert auch eine Berghütte, auf der genächtigt werden kann, wenn man einen mehrtägigen Aufstieg von der Küste aus plant. Es gibt darüber hinaus eine Seilbahn zum Auf- und Abstieg, welche für Trailläufer*innen aber eher weniger interessant sein dürfte.
Wichtig: Man muss sich aus Naturschutzgründen für den Aufstieg offiziell registrieren lassen.
Trailrunning-Events auf Teneriffa
Neben euren persönlichen Touren könnt ihr auf Tenriffa natürlich auch an Trailrunning-Events teilnehmen. Die bekannteste Veranstaltung bildet der Teneriffa Bluetrail, der auf seiner längsten Distanz über gut 100km bis hoch auf den Pico del Teide führt. Der Bluetrail ist ein in Europa einzigartiger Lauf, da die Strecke auf Meereshöhe beginnt und bis auf 3.500 Meter ansteigt. Paul war hier in 2023 für das Team Trailrunning24 am Start. Seinen ausführlichen Racebericht findet ihr hier.
Aus erster Hand können wir außerdem von einem kleineren, aber nicht minder spektakulären Event berichten. Mario war 2019 am Start des Santa Cruz Extreme, der euch über 60km durch die schönsten Landschaften des Anaga-Gebirge führt (mit Unterdistanzen). Der Lauf hat mit einer super Stimmung in den Bergdörfern und einer sehr anspruchsvollen Streckenführung geglänzt. Das Event bleibt für Mario eins der absoluten Highlights seiner Eventteilnahmen.
Darüber hinaus gibt es mit dem K42 Anaga Marathon noch ein weiteres Trailevent in dieser Region (ebenfalls mit Unterdistanzen).
Die Events werdet ihr in Kürze auch auf unserem Eventkalender von Trailrunning24 finden.
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Bist du neugierig auf die Insel geworden? Dann wirst du dich sicher auch auf unseren zweiten Beitrag über Teneriffa freuen, wenn Isa dir einige Geheimtipps auf Teneriffa mit konkreter Routenbeschreibung verrät!
Wenn ihr Fragen zur Anreise, Unterkunft oder sonstigen Themen rund um das Thema Trailrunning auf Teneriffa habt, so schreibt uns gerne per E-Mail, oder auf Instagram in die Kommentarleiste.
Sportlich sonnige Grüße,
Mario
