Kennt jemand von euch noch den Duden? Kleiner Reminder, das war das gelbe Wörterbuch für die deutsche Sprache bevor es dieses Internetz gab. Mittlerweile ist das gelbe Nachschlagewerk Teil des Internets und wenn man dort nach der Wortherkunft von „Paradigma“ sucht findet man „vorzeigen, sehen lassen“. Ob der Paradigm 7 seiner Rolle als neues Vorzeigemodell von Altra gerecht wird, könnt ihr jetzt lesen.
Erster Eindruck
Der Paradigm 7 wirkt für mich persönlich auf Bildern immer sehr klobig und erinnert mehr an einen orthopädischen Schuh als an einen Laufschuh. Als ich ihn das erste Mal in den Händen hielt, war dieser Eindruck komplett weg. Die Sohle mit einer Höhe von 3 Zentimetern ist zwar eine Ansage, integriert sich aber mit der GuideRail™ Technologie perfekt in den Schuh, sodass er wie aus einem Schliff wirkt. Der Upper besteht komplett aus Mesh-Gewebe, welches im Schnürsenkelbereich sowie an der Fersenkappe verstärkt bzw. enger genäht wurde. Der Paradigm ist durch und durch ein Altra Schuh, Zero Drop, breite Toe Box und es gibt ihn in 4 verschiedenen Farbkombinationen für jeweils beide Geschlechter.
- Geschlecht: Damen & Herren in jeweils 4 verschiedenen Farbkombinationen
- Gewicht: Damen 232g & Herren 293g
- Sprengung: 0mm
- Dämpfung: maximal
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Testschuh
Größe: EU 45 (meine Schuhgröße 44 1/3)
Gewicht: 293g
Gelaufene Kilometer: 110k - Preis: 180 EUR (laut Hersteller)
Passform
Beim Tragegefühl hat der gemeine Altra-Kenner keine Überraschungen zu erwarten. Der Schuh bietet genügend Platz für den Fuß, die Zehen liegen frei und werden durch keine spitze Zuführung der Toe-Box in eine Position gedrängt. Bei Läufern mit Überpronation soll die GuideRail™ Technologie den Mittelfuß stabilisieren, das heißt ein Wegknicken nach innen vermeiden. Altra nennt das „medialen Support“, was ich auch erstmal im Duden nachschlagen musste. Die GuideRail™ sitzt auf der Innenseite der Sohle und ist im Mittelfußbereich ca. einen Zentimeter erhöht. Sie ist so gut in den Schuh integriert, dass sie beim Laufen auch für Neutralläufer nicht spürbar ist.
Eine leichte Schnürung reicht aus, um den Fuß solide bei rollendem Gelände im Schuhbett zu halten. Warum schreibe ich das? Weil ein festere Schnürung bei meinen Füssen ein unangenehmes Druckgefühl ausgelöst hat. Liegt vielleicht daran, dass mein Mittelfuß etwas breiter ist. Er drückt auch das Obermaterial und die GuideRail™ etwas nach außen, was sich aber nicht negativ anfühlt. Im Allgemeinen umfasst der Altra den Mittelfuß und die Ferse sehr angenehm und sorgt für eine sehr gute Fixierung des Fußes.
Komfort
Der Upper besteht aus doppellagigen Mesh, welches über Kreuz genäht ist. Die untere Schicht ist feinmaschiger und liegt bequem auf dem Mittelfuß auf. Die obere Schicht ist grobmaschiger und somit entstehen „Belüftungslöcher“ für eine bessere Atmungsfähigkeit des Schuhs. Das Konstrukt funktioniert perfekt, fast perfekt, denn bei starken Regen sollte man bei längeren Einheiten zu einer Alternative greifen.
Unter den Füßen spendieren uns die Amerikaner drei Zentimeter Altra EGO™ MAX Zwischensohle. Die Schaumstoffmischung funktioniert makellos. Man genießt die Bequemlichkeit der Dämpfung, bei gleichzeitigem natürlichem Laufgefühl. Ihr werdet also noch spüren worauf ihr lauft 😉
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass man hier die langjährige Erfahrung mit den Vorgängern des Paradigm merkt. Die Passform mit dem Altra Standard FootShape™ Fit sorgt durchweg für Komfort beim Laufen, Druckstellen und Blasen sind kein Thema.
Performance
Der Amerikaner bringt 293 Gramm auf die Waage, was ihn in der Kategorie „Stabilitätsschuh“ zu einem richtigen Leichtgewicht macht. Die Sohle ist griffig und tut auf feuchtem sowie auf trockenen Asphalt und auf Wirtschaftswegen was sie soll.
Fazit
Der Paradigm 7 kann sich wirklich sehen lassen, besonders bei längeren Läufen und wenn es gerade nicht um eine Bestzeit geht. Er bietet genügend Raum, hält den Fuß stabil und soll gerade bei Überpronation durch die GuideRail™ unterstützen. Bei einer neutralen Pronation ist die Unterstützung auf der Innenseite der Sohle nicht zu spüren. Die Dämpfung der Sohle funktioniert perfekt und beeinträchtigt das Laufgefühl in keinster Weise.
Ich persönlich werde den Schuh hauptsächlich auf längeren Trainingseinheiten auf Asphalt und befestigten Waldwegen laufen aber im Prinzip ist er der perfekte Allrounder und auf allen Distanzen zuhause. Wenn man also im Duden nach „vorzeigen, sehen lassen“ sucht, sollte dort auf jeden Fall der neue Paradigm 7 auftauchen 🙂
