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Salzburg verwandelte sich vom 11. bis 13. Oktober 2024 in einen Hotspot für Trailrunner. Unter dem Motto „Cityflair und Mountainair“ lockte das 13. Salzburg Trailrunning Festival Tausende Sportbegeisterte in die Mozartstadt. Drei Tage lang standen sechs spannende Bewerbe und ein buntes Rahmenprogramm auf dem Programm. Trailrunning24 war mit Markus vor Ort und hat die Highlights für dich zusammengefasst.

Mit Stirnlampen bewaffnet, stürzten wir uns am Freitagabend um 19 Uhr ins Abenteuer…

Der Nightrun durch Salzburg lockte rund 300 Läuferinnen und Läufer an. 5,5 Kilometer lang schlängelte sich die Strecke durch die Stadt, vorbei an beleuchteten Wahrzeichen. Vom Kapitelplatz aus ging es los, die Stimmung war hervorragend. Nach dem Startschuss ging es mit hohem Tempo los und es galt, die richtige Pace für das kurze Rennen zu finden. Die Strecke verlief entlang der Salzach, über den Mirabellgarten, durch enge Gassen und hinauf in die Nonnberggasse, von der man einen schönen Blick über die Dächer der Stadt hätte haben können. Allerdings war nach 5 km Vollgas der Puls auf Anschlag, weshalb ich nicht mehr den Blick für das nächtliche Salzburg hatte. 

Der Samstag stand ganz im Zeichen der Trail Matinee und des Festungstrails

Am Morgen tankten wir neue Energie bei einem entspannten Frühstück und machten uns auf zur Trail Matinee. Dort berichteten Flo Grasel und Tom Wagner sehr eindrucksvoll über ihr Abenteuer beim PTL im Rahmen des diesjährigen UTMB in Chamonix. Anschließend wurden die Austria Trail Awards in den Kategorien „TrailrunnerIn des Jahres“ und „AufsteigernIn des Jahres“ verliehen. Am Eventgelände am Kapitelplatz im Herzen der Stadt, gab es eine kleine Expo mit ein paar Ausstellern, Essen- und Getränkeständen und eine zentrale Bühne für Siegerehrungen, Musik und Racebriefings.

Um 16:15 Uhr fiel für mich und 270 andere Läufer:innen der Startschuss zum Festungstrail, über 13 km und 480 hm. In zwei Runden liefen wir, in ständigem Auf und Ab über Mönchs- und Nonnberg mit abschließendem steilem Anstieg hinauf zum Festungsberg und Zieleinlauf im Innenhof der Burg. Im Burghof angekommen wähnte ich mich schon im Ziel, um dann eines Besseren belehrt zu werden. Über eine enge Wendeltreppe ging es gefühlt endlos im Rund nach oben, dann über einen Burggang und über eine weitere Wendeltreppe wieder nach unten. Der Zieleinlauf war danach mehr als verdient. Im Zielbereich gab es eine gute und ausreichende Zielverpflegung, um die Regeneration für den Sonntag direkt einzuleiten. 😊

Zum Abschluss des Trailmarathons über drei Tage wartete am Sonntag noch der Gaisbergtrail

Kurz zur Erklärung: Der Trailmarathon besteht aus den drei Einzelbewerben Nightrun, Festungstrail und Gaisbergtrail. So legen die ca. 90 Teilnehmer des Trailmarathons über drei Tage die Marathondistanz mit insgesamt 1.900 hm. Los ging es um 9:45 Uhr wieder am Kapitelplatz. Auf Grund der Distanz und der Vorbelastung ging ich es dieses Mal gemütlicher an. Nach ungefähr einem Kilometer kamen die ersten von insgesamt 1.718 engen Stufen, und damit auch der erste kleine Stau. So ging es teilweise im Entenmarsch hoch zum Kapuzinerberg und auf der anderen Seite wieder runter. Nach ein paar flachen Metern durch die Stadt ging es in den langen Anstieg auf den Gaisberg. Am Gipfel des Gaisbergs waren 13 km und gute 1.200 hm geschafft und es ging zuerst in den teils technischen steilen Downhill und dann weiter hinab über Schotter-, Wald- und Wiesenwege. Das unwegsame Gelände war damit geschafft und die letzten 6 km ging es flach zurück in die Stadt, wieder hinauf zur Nonnberggasse und hinab zum Kapitelplatz zum verdienten Zieleinlauf, um die dritte Medaille des Wochenendes entgegenzunehmen. Insgesamt fand ich die Strecke sehr abwechslungs- und aussichtsreich, mit einem ordentlichen Trail-Anteil. Lediglich die flachen Kilometer am Ende sind nicht das, was Trailläufer so lieben. 😉 An der Strecke gab es drei gut ausgestattete Verpflegungsstationen. Die Markierungen waren sehr gut.

„Das Salzburg Trailrunning Festival hat mich begeistert! Die Kombination aus anspruchsvollen Trails und der einzigartigen Atmosphäre der Stadt macht dieses Event zu etwas Besonderem.“

Drei Tage, drei Rennen, unzählige unvergessliche Momente 

Das Salzburg Trailrunning Festival war für mich ein voller Erfolg. Speziell der Nightrun durch das nächtliche Salzburg war ein besonderes Erlebnis. Mit den abwechslungsreichen Strecken und der entspannten Atmosphäre wurde die Veranstaltung dem Motto „Cityflair und Mountainair“ vollständig gerecht.

Weitere Infos und eine Übersicht aller Bewerbe findet ihr auf der Seite des Salzburg Trailrunning Festivals: https://www.trailrunning-festival.at/de/

Quellenangaben und Querverweise:
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