Blackroll Ultralite Blanket
Die Blackroll Ultralite Blanket Lite ist sozusagen die „Sommer“-Edition der Blackroll Recovery Blanket. Sie ist eine speziell entwickelte Sommerdecke, die für einen angenehmen und erholsamen Schlaf in den wärmeren Monaten sorgen soll. Ebenso soll die Einschlafzeit verkürzt werden, wodurch die Regeneration beschleunigt wird.
Die Marke Blackroll ist vor allem für ihre hochwertigen Produkte im Bereich der Regeneration und des Wohlbefindens bekannt. Daher war ich gespannt, wie sich die Sommerdecke in der Praxis schlägt, aktuell bei weit über 30 Grad Außentemperatur. Getestet wurde im Wasserbett, welches von Haus aus eine angenehme Grundtemperatur bietet, sowie auch unter freiem Himmel auf der Terrasse, Außentemperatur ca. 18 Grad.
Erster Eindruck
Schon beim Auspacken der Decke fällt auf, dass sie sehr leicht und dünn ist. Die Verarbeitung wirkt hochwertig, die Nähte sind sauber und gleichmäßig. Das Material fühlt sich angenehm weich und kühl an und macht einen luftdurchlässigen Eindruck, was für eine Sommerdecke essenziell ist. Zumal wird die Ultralite Blanket in einer praktischen Tasche geliefert, die kaum größer ist als meine Laufschuhe. Perfekt, um diese mit auf Reisen zu nehmen.
Material und Verarbeitung
Die Ultralite Blanket besteht aus atmungsaktiven und hypoallergenen Materialien, was für Allergiker ein klarer Pluspunkt ist. Die spezielle Celliant Infrarot-Technologie erhöht die Durchblutung, verbessert die Sauerstoffversorgung der Körperzellen und fördert somit die Regeneration. Die Körpertemperatur wird hierbei ebenfalls reguliert. Ein optimales Schlafklima wird geschaffen. Der Stoff fühlt sich sehr angenehm auf der Haut an, weder zu rau noch zu glatt.
Komfort und Nutzung
In der Anwendung zeigt sich die wahre Stärke der Ultralite Blanket. Durch das leichte Material entsteht kein Hitzestau, was gerade in heißen Sommernächten entscheidend ist, auch im beheizten Wasserbett. Die Decke hält dennoch angenehm warm, ohne dass man ins Schwitzen gerät. Sie liegt leicht auf dem Körper auf und schmiegt sich gut an, was für einen hohen Schlafkomfort sorgt. Laut Hersteller benötigt man keinen zusätzlichen Bettbezug. Ich habe beides getestet. Mit und ohne Bezug. Ich konnte mit einem leichten Sommerbezug keine relevanten Unterschiede ausmachen.
Pflege und Haltbarkeit
Ein weiterer Pluspunkt ist die einfache Pflege der Decke. Sie ist bis 60° Grad waschbar und sogar Trocknergeeignet, weshalb sie sehr gut für Allergiker geeignet ist.
Preis-Leistungs-Verhältnis
Die Blackroll Ultralite Blanket bewegt sich mit 149€ im mittleren bis höheren Preissegment für Sommerdecken. Angesichts der hochwertigen Verarbeitung, des hohen Komforts und der Langlebigkeit ist der Preis jedoch gerechtfertigt. Wer Wert auf Qualität und erholsamen Schlaf legt, wird hier gut investiertes Geld finden. Die Ultralite Blanke gibt es in zwei Größen: 135x200cm und 155x200cm.
Fazit
Die Blackroll Ultralite Blanket überzeugt mich auf ganzer Linie. Sie bietet eine ideale Kombination aus Leichtigkeit, Atmungsaktivität und Komfort, die für erholsamen Schlaf in heißen Sommernächten sorgt. Die hochwertige Verarbeitung und das angenehme Material machen die Decke zu einem empfehlenswerten Produkt, besonders für alle, die auch bei höheren Temperaturen gut und erholsam schlafen möchten. Die mitgelieferte Tasche und das kleine Packmaß macht es jedem möglich dieses Schlafgefühl überall mit hin zu nehmen da sie in jeden Rucksack/Tasche passt.
Blackroll Recovery Slopes
Nach dem Training oder einem Rennen den Füßen etwas Gutes tun, das geht mit den Recovery Slopes. „Regeneration im Stehen“ verspricht Blackroll mit seinen Schlappen. Durch die -3,7° Neigung zur Ferse hin verlagert sich das Körpergewicht und damit auch der Körperschwerpunkt weiter nach hinten. So wird der Körper aufgerichtet, was zu einer Dehnung der Wade und der hinteren faszialen Kette führt. Außerdem werden Vorfüße und Gelenke entlastet. Die Slopes können Wadenverspannungen, Knieschmerzen oder Rückenschmerzen vorbeugen und Symptome reduzieren, die durch eine hohe Vorfußbelastung entstehen.
Material
Die Recovery Slopes bestehen zu 100% aus langlebigem PU-Schaum. Die Schlappen sind wasserabweisend und rutschfest. Ich habe sie Indoor wie Outdoor getragen und mit einem Schwamm gereinigt.
Komfort und Nutzung
Zugegeben, am Anfang ist das Stehen und Laufen in den Recovery Slopes gewöhnungsbedürftig, eben wegen der Neigung. Auch wirkt das Material zu Beginn etwas hart. Aber, wie bei vielen Schuhen: Nach wenigen Tagen hat man sich daran gewöhnt und die Schlappen sind sehr bequem. Beim Tragen merkt man, wie die Beinrückseiten leicht gestretcht werden. Recovery im Stehen oder Laufen!
Preis-Leistungs-Verhältnis
Die Recovery Slopes sind in vier Farben erhältlich und kosten 69,90 €. Damit liegen sie gleichauf mit den Schuhen anderer Hersteller.
Fazit
Viel zu lange habe ich mich nach dem Training oder einem Rennen nicht ausreichend um die Recovery meiner Füße gekümmert. Direkt nach einer Einheit in die Recovery Slopes zu schlüpfen fördert die Regeneration der Beine merklich. Wie bereits erwähnt muss man sich an die Neigung erst gewöhnen. Die Slopes sind jetzt schon ein fester Alltagsbegleiter. Regeneration ohne groß darüber nachdenken zu müssen, das passt. 🙂
Blackroll Fascia Gun
Seit ein paar Jahren gehört eine Massagepistole für viele Läuferinnen und Läufer zum festen Recovery-Inventar.
Nutzung
Die Fascia Gun wird auf der Unterseite per Knopf eingeschalten. Es gibt vier Massagestufen von 1200 bis 3200 Bewegungen pro Minute. Bei den ersten beiden Vibrationsstufen liegt die Frequenz unter 30 Hz, was der Regeneration dient und Verspannungen sanft lösen soll. Mit der dritten und vierten Stufe kann die Muskulatur vor dem Sport kurz aktiviert werden. Mit den vier austauschbaren Aufsätze für die Fascia Gun lässt sich die Anwendung individuell gestalten.
Die Pistole ist sehr leise und leicht (544 Gramm), somit auch ideal für unterwegs und den Urlaub. Obacht, bei der Sicherheitskontrolle am Flughafen kann die Pistole auch gerne für etwas anderes gehalten werden. Zwinkizwonki. Der Akku hält bis zu 15 Stunden, mitgeliefert wird ein USB-C-Anschluss.
- Silicone Ball: Passend für die Massage am gesamten Körper. Sehr gut im Einklang mit dem Relax Mode verwendbar. Silikonmaterial bietet auf der Haut genügend Grip, um gezielt die gewünschte Stelle zu massieren.
- Silicone Fork: Perfekt für die Massage paralleler Muskelstränge, dem Bereich um die Achillessehne oder dem oberen Anteil des Trapezmuskels.
- Silicone Trigger: Der Aufsatz für punktuelle Triggerpunkt Massagen mit Vibration. Hilft beim Lösen von lokal verhärtetem Gewebe und verklebten Faszien.
- Metal Flat: Für die Anwendung am gesamten Körper. Gleitendes Metallmaterial für streichende Bewegungen auf Kleidung oder Haut. Kann in Kombination mit Massageöl verwendet werden.
Fazit
Die Blackroll Fascia Gun macht das, was sie machen soll: nach dem Training meine müden Muskeln entspannen. Die vier Intensitätsstufen sind nicht zu hart, die Pistole nicht zu laut und schwer und passt in jedes Reisegepäck. Preislich liegt die Fascia Gun mit 149,90€ im mittleren Preissegment, Schnäppchenjäger werden bei anderen Marken fündig. Bei Blackroll steht eben die Qualität im Vordergrund und diesem Anspruch wird die Pistole gerecht.
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