· 

Lord Jens Kramer - Der Extreme Athlete ist jetzt online!

Einblicke auf die Website

Website "Lord Jens Kramer"
Website "Lord Jens Kramer"

Ich bin ein passionierter und erfolgreicher Trailrunner, der seine Begeisterung, Leidenschaft und Motivation fürs Laufen und die Schönheit der Natur Anderen vermitteln möchte.

 

Man kann mich auch als Abenteurer und Träumer abtun, aber wer mich kennt weiß, dass ich den Willen habe meine Projekte umzusetzen und dafür lebe. Aufgeben ist für mich keine Option! Es ist immer wieder interessant zu sehen, wie man seine Grenzen im Kopf verschieben kann, an seine körperlichen Grenzen stößt und diese überwindet.

 

Ich kämpfe hart für meine Ziele, verliere jedoch nie die Freude an einer der schönsten Sachen der Welt! Mich in dieser einzigartigen Natur bewegen zu können betrachte ich als Geschenk und auch wenn manchmal nicht alles so läuft wie ich es gern hätte, verliere ich dennoch nie den Blick, die Faszination und den Demut auf jeden dieser wunderschönen Landschaften.


Profil des Profi

Website "Lord Jens Kramer"
Website "Lord Jens Kramer"

Hallo, ich bin Lord Jens Kramer

Geboren am 23. Mai 1979, wohnhaft in Steinegg (BZ) Südtirol auf 850m Meereshöhe. Glücklicher Familienvater von zwei wunderbaren Kindern.

 

Trail Running

Sportlicher Lebenslauf

 

Begonnen habe ich meine sportliche Karriere schon sehr jung und zwar als Schwimmer beim „SSV Bozen“ mit zahlreichen nationalen und internationalen Erfolgen.

 

Im Laufe der Zeit entschied ich mich dem Triathlon zu widmen, wo ich verschiedene Titel in der Jugendkategorie gewann. Ich wurde zwei Mal Junioren Italienmeister, außerdem wurde ich für das Nationale Olympische Team nominiert. Nach einer schweren Verletzung habe ich meine Leidenschaft für das Laufen entdeckt und nach den ersten Halbmarathons und Marathons habe ich meine psychologischen und physischen Grenzen immer wieder verschoben und mich seither immer weiter verbessert.

 

Im Jahr 2012 begann meine große Leidenschaft beim ersten Ultra Trail (TransalpineRun 285km / 15.000 Höhenunterschied). Seitdem habe ich nie mehr damit aufgehört und bin dauernd auf der Suche nach neuen Abenteuern und Herausforderungen. 


121KM - a Film by Michael Brugger & Benjamin Bauer

Deutsch / English

Deutsch / Italiano



BLOG

Unterstütze mich! Warum, für was und wie?

Website "Lord Jens Kramer"
Website "Lord Jens Kramer"

Du kannst mir mit allem möglichen helfen. Meine Sportart ist nicht nur anstrengend, sondern verlangt auch meiner Ausrüstung sehr viel ab. Deshalb freu ich mich schon mal über jeden Ausrüstungsgegenstand (Trailrunning Schuhe – Kleidung – Ernährung – Stöcke usw.).

Aber… und jetzt kommt es… habe ich mir ein hohes Ziel gesetzt. Nämlich die Teilnahme am „Marathon des Sables“. Aber was ist dieser Lauf überhaupt und warum ist die Teilnahme für mich so schwierig?

Marathon des Sables

Der Marathon des Sables (MDS) ist ein anspruchsvoller Etappen-Ultramarathon der seit 1986 in der marokkanischen Sahara organisiert wird. Die 230 Kilometer lange Strecke wird für jeden Lauf neu bestimmt. Es gibt sechs Etappen in sieben Tagen: fünf Etappen zwischen 20 und 40 km und eine Etappe von ca. 80 km, welche die Läufer an einem Stück in knapp zwei Tagen (40 Stunden) absolvieren müssen. Die Laufstrecke besteht im Allgemeinen aus felsigen Ebenen, ausgetrockneten Flussbetten und Sanddünen. Die Temperatur erreicht tagsüber über 40 °C, während sie nachts bis auf 5 °C abfallen kann. Aber damit nicht genug. Die Läufer tragen ihre persönlichen Utensilien und die Verpflegung für das ganze Rennen mit sich. Die Organisatoren stellen nur das tägliche Wasser (ungefähr neun Liter, abhängig von der Länge der Etappen) und ein offenes Zelt (aufgespannte Decke) zur Verfügung. Die Läufer müssen mit einer minimalen Überlebensausrüstung wie Schlafsack, Schlangenbiss-Set und 2000 kcal Energie pro Tag ausgerüstet sein. Es läuft hier also so ähnlich wie beim Transalpinerun (Alpenüberquerung) ab, den ich bereits zweimal gewinnen durfte, nur halt… in der Wüste! Jetzt weißt Du worum es in diesem Lauf geht.

Eine gute und vor allem „leichte“ Ausrüstung (Schlafsack, Rucksack, Kochtopf, Ernährung usw.) ist hier somit sehr wichtig. Aber wie man weiß ist alles was klein und leicht sein soll, sehr kostspielig und für mich, als zweifacher Familienvater, somit leider alles andere als einfach bzw. leider ohne Unterstützung unmöglich.

Meine Leidenschaft zum Laufen hat mich zu einem sehr guten, international erfolgreichen, Trailrunner gemacht und an diesem Rennen in der Wüste teil zu nehmen ist mein Lebenstraum. Nur benötige ich dazu eure Unterstützung. Ob finanziell oder materiell – ich bin für alles dankbar, denn ich wünsche mir nur eins: Die Teilnahme am MDS!

Hilfst du/ihr mir? Dann melde Dich einfach gleich bei mir !


Hier geht es zur Website "Lord Jens Kramer":